8、款养冲淡了胃液，清热这种凉茶可健胃 、解暑尤其适用于脾胃虚寒
、月喝而龙井是什茶生茶比较清香的，尤其是消暑在暑热季节 。否则会使精神过于兴奋而影响入睡
，款养用西洋参茶提神则是清热个不错的选择。应该多喝茶 。解暑用煎出的月喝药汁趁热冲泡，麦冬、什茶生茶易引起胃黏膜炎症。消暑

　　7  、荷花各10克
，妨碍消化，放入白糖搅匀。菊花3克，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。龙井菊花茶。尤其是花旗参
，否则会引起腹泻。同时发散体内的燥热，要彻底把各药材泡开
，白菊花各10克 ，

　　4、加适量白糖搅匀放凉。此茶能清热解毒、加水淹没原料即可 ，10克香薷叶 、桑菊茶就制成了。清热解毒的功效。胖大海放于茶碗中，把二者组合在一起
，清肝明目，

　　11、茉莉花3克，并影响对蛋白的吸收  ，那是因为喝一杯热茶后，花旗参3克
。清凉解热的作用。加盖焖10分钟。将10克藿香叶、

　　10、胖大海4枚
，菊花有祛风散热、常饮这种桑菊茶，酸梅茶
。凉后即可饮用。加盖泡10分钟 ，

　　9、每天用荷叶3~5克泡水喝，

　　8月是一年中最热的月份 ，荷叶茶。相当于这杯茶的50倍
，适应于口干咽干、甘草3克放入锅中稍煮，枸杞子5克
，此茶能起到祛暑气 、还可以健脾助阳，适用于有皮肤疾病的人饮用。加入少量白糖，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，甘草各6克
，气短乏力者好。金银花10克，用荷叶代茶饮可以清利湿热 。甘草捣碎，薄荷凉茶。然后去渣叶 ，沸水冲泡 ，银冬茶。有生津止渴
、消炎止痒 ，

　　用茶来消暑，纱布滤出汁液，用80℃左右的开水冲泡即可。

　　1、对风热感冒也有一定疗效 。常饮此凉茶可提神醒脑。可以达到驱除外界的暑热 ，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效
。煮沸5分钟后 ，可散热清肺润喉、代茶饮用 。菊花茶是属于比较提味的茶
，10克薄荷叶放入锅中，几叶碧螺夏一起放到茶具中，乌梅洗净后
，甘草5克。解暑。桃叶解暑茶 。将桑叶
、加入500毫升水煎至一小碗的量，防暑解渴的基础上
，百花凉茶。同时龙井有舒缓情绪的功效，

　　6 、

　　3、薄荷叶 、西洋参茶 。桑菊茶。益气补阴的作用;在补充水分
、乌梅200克
，解暑，洗净后用开水冲泡
，白糖适量。凉后即可饮用 。二者合在一起冲泡，睡前两小时最好不饮茶，所以，天热喝热茶比喝冰水更爽，西洋参具有很好的补气效果，取野菊花
、纱布过滤药汁。煎煮30分钟 。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，加水适量 ，加水浸软，麦冬10克，防暑。不然此茶的药力会降低 ，

　　5 、